五华区老人友好型旅游攻略
五华区作为昆明历史文化核心，地势平坦、景点集中，非常适合老年人慢节奏游览。以下行程以安全、省力为核心：
- 上午：翠湖公园漫步 - 公园步道平整，可观赏红嘴鸥（冬季）或荷花（夏季），周边有休息长椅，建议游览1-2小时。
- 中午：云南大学校园休憩 - 从翠湖步行10分钟即达，校园内古树参天，环境清幽，可在礼堂前广场小坐，避免爬坡。
- 下午：西南联大旧址或圆通寺二选一 - 联大旧址以室内展览为主，无障碍设施完善；圆通寺入口平缓，香火宁静，适合文化体验。
贴心提示：全程步行或打车切换，避免高峰时段；携带温水及轻便外套应对昆明温差。